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疫情期間及疫情過后應(yīng)該注意: 多飲干凈的水


水是最好的溶劑。純凈的水是不含任何有害物質(zhì)的水,我們每天吃進去的食物,其含有的營養(yǎng)成分都需要先溶解于水中,才能被吸收。于此同時,由于水分均勻分布,在全身不斷循環(huán),因而人體才能保持“等溫" ,不致這兒熱那兒冷。身體代謝后的產(chǎn)物只有溶解于水,才能隨汗、尿等排出體外。
隨著年齡的增加,中老年人體內(nèi)固有水分逐步減少,出現(xiàn)生理性失水現(xiàn)象。由于皮膚干燥,分泌減少,皮膚的抵抗力減弱,皮膚上的細菌就比較容易活動滋生,引起癤、腫等皮膚病。
中老年人體內(nèi)缺水,也會使腸內(nèi)正常的粘液分泌減少,引起便秘、免疫力低下和神經(jīng)衰弱等疾病。因為糞便在腸內(nèi)停留過久,會產(chǎn)生有害物質(zhì),會再次被小腸吸收,人就會感到頭痛、頭暈、精神不振,導致神經(jīng)衰弱等病。干燥的糞塊壓迫腸壁,又易發(fā)生便秘、痔瘡。研究顯示,便秘與腸癌也有關(guān)系。

 
人體排出廢料的一個主要通道就是腎臟。飲水少,排尿量也少,由于濾過的尿量少,腎臟就要加重負擔,排出濃縮的代謝產(chǎn)物,腎臟器官的疾病也容易發(fā)生。
 
正因為健康飲水可以給我們的身體帶來如此多的好處,因此一般認為:中老年人通過合理的健康飲水可提高機體抗病能力,達到延年益壽的目的。
 
春暖乍寒,多風干燥,氣燥傷肺,肺部很容易受到疾病感染,很多人在春天會感到呼吸不順暢,多是因為肺部喜潤惡燥引起的生理反應(yīng)。只需足量飲水,即能很好的滋潤肺部,使呼吸道黏膜的纖毛運動活躍,可以抵御病菌侵入人體,身體免疫力大大提升。
 
季節(jié)交替時,多喝水可以更好地滋養(yǎng)細胞,促進人體的新陳代謝,增強機體免疫功能,提高人體抗病能力。家用凈水器無疑就是最好的終端凈水小設(shè)備,能有效的去除水中的有害物質(zhì),所以建議不管條件多困難,家庭凈水環(huán)節(jié)不可少。
 

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冠狀病毒過后對健康的思考,水安全將在疫情過后加大重視力度,水處理為武漢疫情擔負著水安全重要職責

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